Dlaczego pamięć się pogarsza

Pamięć umożliwia przechowywanie ogromnej ilości informacji. A jeśli jego pogorszenie w starszym wieku jest uważane za normalne, pojawienie się takiego problemu w młodym wieku może być spowodowane wieloma przyczynami.

Upośledzenie pamięci może wystąpić w wyniku ciągłego stresu. Jego długoterminowy wpływ na psychikę wyczerpuje osobę fizycznie, a to z kolei negatywnie wpływa na pamięć. W sytuacjach stresowych, których nie można uniknąć, bardzo ważne jest, aby właściwie zorganizować codzienną rutynę, poświęcić wystarczająco dużo czasu na dobry sen i, jeśli to konieczne, poszukać pomocy psychologicznej. Ponadto chroniczny brak snu powoduje, że osoba jest rozproszona i drażliwa, co bardzo przyczynia się do alkoholizmu. Początkowo naruszenia pojawiają się w postaci oddzielnych epizodów zapomnienia i niemożności przypomnienia sobie wydarzeń, które mają miejsce podczas spożywania alkoholu. I wtedy zaburzeniu pamięci zaczyna towarzyszyć spadek inteligencji, a niektóre choroby zakaźne mogą wpływać na upośledzenie pamięci. Należą do nich choroby takie jak zapalenie mózgu i zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych, które objawiają się zaburzeniami funkcji umysłowych Długotrwałe przyjmowanie leków może mieć negatywny wpływ na pamięć. Środki uspokajające i nasenne, leki przeciwhistaminowe i przeciwbólowe są szczególnie złe. W takim przypadku pamięć można znormalizować poprzez odstawienie leku Jedną z najczęstszych przyczyn upośledzenia pamięci jest upośledzenie krążenia mózgu. Miażdżyca naczyń prowadzi do zmniejszenia odżywiania części mózgu, co stymuluje rozwój poważniejszych zaburzeń i może wywołać udar. Upośledzenie pamięci może być objawem choroby tarczycy związanej z niewystarczającą produkcją hormonów. W tym przypadku problemy z pamięcią są łączone z przyrostem masy ciała, pojawieniem się obrzęku, osłabienia i drażliwości.