Jak dobrze sobie radzić w szkole

Jak dobrze sobie radzić w szkole
Jak dobrze sobie radzić w szkole

Wideo: Jak radzić sobie ze stresem w szkole? | Alicja Papaj 2024, Lipiec

Wideo: Jak radzić sobie ze stresem w szkole? | Alicja Papaj 2024, Lipiec
Anonim

Współczesne dzieci w wieku szkolnym nie mają wiele czasu: musisz uprawiać sport, tańczyć i rozwijać się estetycznie! Czas cicho biegnie po grach komputerowych. I przyjaciele czekają na ulicy. Książki należy czytać dopiero późnym wieczorem, ale wciąż trzeba mieć czas na dobre studia.

Instrukcja obsługi

1

Aby zrobić wszystko, musisz zrobić codzienną rutynę, jasno zarysować wszystkie dni tygodnia, przeznaczając na każde wydarzenie nieco więcej czasu, niż jest to faktycznie wymagane. Umożliwia to uwzględnienie wszystkich nieoczekiwanych trudności. Nie ma potrzeby ustawiania reżimu dziennego w pięknej ramie i powieszenia go na ścianie, ponieważ po kilku dniach życia zgodnie z reżimem staje się jasne, że należy go radykalnie zmienić. Następnie musisz dostosować swój tryb.

2)

Dobre planowanie czasu pomoże odrabiać lekcje. Chociaż wielu ekspertów zaleca rozpoczęcie od najtrudniejszych, a następnie przejście do łatwiejszych czynności, doświadczenie pokazuje, że łatwe i ulubione czynności są wykonywane łatwo i szybko. Psychologicznie uczeń odczuwa ulgę, że ilość pracy gwałtownie spada. Z trudnym zadaniem możesz siedzieć przez kilka godzin, torturując się i opierając się ich spełnieniu. Po tym nie będziesz też chciał wykonywać lekkich prac.

3)

Powinieneś być świadomy swojej osobowości. Godziny pracy dla każdego są inne: ktoś łatwo i szybko robi wszystko rano. I ktoś chętnie pracuje wieczorami. Wykonuj trudne i obszerne zadania w tych godzinach.

4

Jeśli cały okres pozaszkolny jest wypełniony innymi zajęciami, a nawet zajmuje czas na naukę, powinieneś poszukać nowych sposobów na osiągnięcie dobrego wyniku w nauce: wypracuj pominięte lekcje, pisząc projekt lub esej na temat zaproponowany przez nauczyciela, zgódź się uczestniczyć w dodatkowych zajęciach w dogodnym dla siebie czasie (na przykład, przed lekcjami wystarczy 15-20 minut).

5

Pewność siebie w zespole pomoże utrzymać dobrą naukę, wykonując jakąkolwiek przydatną pracę w klasie lub w szkole. Uczeń szkoły muzycznej może zostać uczestnikiem koncertu amatorskiego, sportowiec z dobrymi osiągnięciami może przemawiać na cześć szkoły w zawodach sportowych.

Zwróć uwagę

Jeśli uczeń jest tak zajęty, że nie ma czasu na odpoczynek i relaks, co powoduje wyczerpanie fizyczne i psychiczne oraz nerwowość, wówczas rada rodzinna powinna zdecydować o ograniczeniu czynności. Pozostawienie tylko tego, co dziecko lubi najbardziej, jest przyjemne i w którym uczeń osiągnął dobre wyniki.

Przydatna rada

Łączenie zajęć w dwóch szkołach pozwoli znacznie zaoszczędzić czas na naukę i pomoże uczniowi wykazać się umiejętnościami i uzyskać dobre oceny z przedmiotów pokrewnych. Na przykład, po przestudiowaniu historii sportów krajowych i zagranicznych, w które uczeń jest zaangażowany, można przedstawić ten materiał na lekcjach historii, na lekcji języka obcego oraz w szkole sportowej na zajęciach teoretycznych.